「強烈なトレーニング:スクワット」とはスクワットを200回連続でできることを達成するのを手伝うジムコーチというアプリだ。このガイドは初心者にもジムでしばしば運動する方にも望ましい結果を得るための最高のプログラムを提供する。
能力によるトレーニングプログラム:
- 今できるスクワットの数回を選ぶ
- その結果に基づく毎日の予定を得る
トレーニングするための動機:
- トレーニングするたびに新しい目的を達成
- トレーニングの通知
- 色々なアチーブ
タイマーはセットと休憩の時間を測定
「強烈なトレーニング:スクワット」を使ってトレーニングしてスマートになろう!